Ege bölgesi ağırlıkta olmak üzere hemen hemen her bölgemizde yetiştirilmekte olan nar ülkemiz insanları için bir şans. Öyle ki narın faydaları onu özel bir meyve sınıfına sokmaya yetiyor. Katı olarak tüketebildiğiniz gibi suyunu da sıkabilirsiniz. Bu haliyle hem tüketmesi daha kolay olacak, hem de sağladığı faydalardan yararlanmış olacaksınız.



YEŞİL ÇAYDAN DAHA ETKİLİ

Antioksidan içeceği denildiğinde akla ilk gelen içeceklerin başında hiç şüphesiz yeşil çay gelir. Ancak sıkı durun. Bir adet narda 10 bardak yeşil çaydakine tekabül edecek oranda antioksidan madde mevcut. Bu haliyle kış aylarında lezzetsiz yeşil çayı içmektense nar suyuna ağırlık vermek çok daha iyi ve etkili bir tercih olacaktır.

TANSİYONA ETKİSİ

Tüm meyveler hemen hemen tansiyon noktasında düzenleyici etki gösteriyor. Ancak narın etki oranının çok daha yüksek olduğunu söyleyebiliriz. Öyle ki özellikle düşürme noktasında nar çok hızlı bir meyve. Ancak düşük tansiyon hastası iseniz ya da hassas bir bünyeniz varsa kontrolsüz şekilde nar tüketmeniz tehlikeli de olabilir. Kolesterolü de aynı şekilde düşürmeye yarar. Diyabet hastalarında da kan şekerini düzene sokarak artmasına engel olur.



KALP DOSTU

Kalp, damar hastalıkları, tansiyon hastalığı ve kalp sağlığının bağlantısı olduğu aşikar. Nar kan ve damar sağlığına yaradığı gibi kalbi de koruyor. Düzenli şekilde faaliyet göstermesi adına destek oluyor.

Kalbi koruyan ve kan, damar hastalıklarını önleyen, hatta gerilemesine sebep olan nar suyu tüketiminin aynı zamanda kansere karşı da son derece etkili olduğunu söyleyebiliriz.

VÜCUDU KORUR

Enfeksiyonlara karşı son derece koruyucu bir bileşimi var narın. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için son derece etkili bir meyve. Bir kış meyvesi olması da bu açıdan önemini artırıyor. Kış aylarından yaygın olan enfeksiyonlara, soğuk algınlıklarına karşı nar tüketmenizi şiddetle tavsiye ediyoruz.

ENERJİ KAYNAĞI

Bağışıklık sistemini güçlendiren, halsizliğe ve yorgunluğa karşı duran nar ve nar suyu tüketimi aynı zamanda enerji de verir. Daha zinde, daha açık olmanızı sağlar.



TOKSİNLERDE ETKİLİ

Toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Özellikle nar suyunu düzenli tüketerek idrar söktürmek noktasında etkili bir çözüme kavuşabilirsiniz. Toksinlerin atılması ile birlikte vücutta oluşan ödemlerden de kurtulabilirsiniz. Kısacası nar ile birlikte şişkinlikten dahi kurtulabilirsiniz. Toksinleri ve zararlı bakterilerin atılmasını sağlarken bağırsak parazitlerini de vücuttan atar. Ancak iyi bakterilerin atılması söz konusu olmaz.



- İshale karşı önlem olarak kullanılabilir.

- Daha pürüzsüz bir cilt için son derece etkilidir. Deride oluşabilecek enfeksiyon ve rahatsızlıklara karşı da son derece etkilidir.