Ayva; kabuğundan çekirdeğine, hatta ağacının yapraklarına kadar insan için şifa deposu olarak yaratılmış bir meyve. Eski çağlardan bu yana faydaları bilinse de her geçen gün bilim dünyası yeni bir faydasını daha ortaya çıkarıyor. Göz, ağız, boğaz, akciğer, mide, kalp ve bağırsak ayvanın düzenleyici ve tedavi edici etki gösterdiği organlar arasında yer alıyor.



İşte ayvanın en bilinen etkileri:

- Çocukların sağlıklı gelişimi için ayvaya güvenle başvurabilirsiniz. Bu noktada şerbet ve kompostosunu yaparak çocuklar için tüketimini kolaylaştırabilirsiniz. Özellikle sık ishal olan ve bağırsak problemleri yaşayan çocuklar için de bu iyi bir çözüm önerisi olabilir.

- Farklı sebeplerden kaynaklanabilen ağız kokusu probleminde ayva tüketimini düzenli hale getirmek problemin çözümü için yeterli olacaktır. Bileşiminde neler olduğunu bilmediğiniz ağız losyonları ve gargaralarından çok daha sevimli, aynı zamanda da sağlıklı bir çözüm yolu olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz.



- Kalp rahatsızlığı yaşayanlar için de ayva mucizevi bir besin kaynağı. Kalp çarpıntısı, ritim bozukluğu yaşayanlar rahatlıkla tüketebilirler. Özellikle kalp rahatsızlıklarına karşı bir savunma rolünde de kullanılabilir. Genç yaşlardan itibaren düzenli olarak ayva yenebilir. Bu şekilde daha rahat ve daha güçlü bir kalbe sahip olabilirsiniz.

- Hazımsızlık, mide ve bağırsak rahatsızlıklarında da ayva yine gündeme geliyor. Bağırsak faaliyetlerinde etkisi büyüktür. Özellikle ishallerde kullanılması tavsiye edilir. Mide hastalıklarına karşı da önleyici bir görev üstlenen ayva içeriğindeki taş hücreleri ile bağırsaklarınız için de rahatlatıcı bir besin maddesi.

- Damar sağlığında, tansiyonda da ayva kullanılabilir. Ancak ayva tansiyonu düşürme özelliği ile sadece hiper tansiyon hastalarına öneriliyor. Düşük tansiyona sahip bireylerin ayva tüketiminde temkinli davranmalarında fayda var. Bunun yanında damar sertliği tedavisinde düzenli ayva tüketimi faydalı olacaktır.

- Ayvayı tereyağı ile pişirmeyi denediniz mi? Bu şekli ile ayva bronşit hastalarında, bitmek bilmeyen öksürük nöbetlerinde, birçok nefes yolu hastalığında etkili bir şifa kaynağı oluyor. Tüberküloz hastaları bile tüketerek şikayetlerinin azaldığını görebilirler.

- Hareket sistemimize de olumlu etkisi var. Özellikle el ve ayaklarının tutukluğundan şikayetçi olan yaşlılara ayvayı rahatlıkla önerebiliriz. Eğer tüketimde sıkıntı yaşanıyorsa yine hoşaf şeklinde tüketmek hem daha kolay hem de daha keyifli olacaktır. Varis gibi rahatsızlıklar için de tüketilebilir. Yine yaşlıların sık sık şikayet ettiği yorgunluk ve bitkinlik karşısında ayva iyi bir direnç artırıcı.

- Hiç tahmin edilmeyen bir faydası da kanamalara olan etkisi. Burnunuz mu kanıyor? Ayva suyunu hafifçe burnunuza çektiğinizde kanamanın durduğunu göreceksiniz. Açık yaralar ve harici kanamalarda da bu etkisi mevcut. Ayvanın dış yüzeyindeki tüylü, kadifemsi kısmını problemli bölgeye temas ettirin. Kanama varsa duracak, açık yaralarınıza merhem olacaktır. Aşırı adet kanamasından şikayetçi bayanlara, bağırsak kanaması problemi olanlara, dizanteri hastalarına da ayvayı tavsiye ediyoruz.

AYVA ÇİÇEĞİNİN SIRRI!



Ayvanın hiçbir şeyi sebepsiz ya da yararsız değil. Ayva çiçeğinden yapacağınız bal ya da macunu yutarsanız baş ağrınıza etki edecektir. Eğer bu çiçeği kaynatıp içerseniz o zaman da kalbinize şifa olur, güçlendirir, çarpıntınız varsa azaltır. Anne sütü az olan bayanlar için de bu tarif ayrıca önerilir.

AYVANIN YAPRAĞI DA BİRÇOK RAHATSIZLIKTA ŞİFA KAYNAĞI!



Bileşiminde tanen, glikoz, sakkaroz, elma asidi, pektin ve C vitamini bulunan ayva yaprağı da son dönemlerde şifa kaynağı olarak tercih ediliyor. Öksürük nöbetleri yaşayanlar, uykusuzluk problemi ile başı dertte olanlar, sinir ve stresten yana dertliler, ishal problemi yaşayanlar ayva yaprağına başvurabilirler.

Peki nasıl kullanılır?

Öncelikli olarak 20-30 gram ayva yaprağı yarım litre kadar suda kaynatılır. Pekmez ya da bal ile tatlandırılarak da tüketilir. Uygulaması bu kadar basit.

Bir diğer formül:

Ayva yaprağını aynı şekilde kaynatın. Kaynattığınız suyu ile gargara yapın. Yapraklardan elde ettiğiniz lapayı da boğaza koyun. Böylece boğaz ağrısı, şişliği probleminde kurtulmuş olacaksınız.